TEL

札幌市西区宮の沢の内科循環器科、ひろ内科循環器科

ヨガ教室

yoga

チャキのヨガ教室

ヨガ教室

リラックス効果のあるアロマの中で、自分の体を癒してみませんか?

皆様の健康増進の目的で、定期的なヨガ教室を開催しています。
若い方から高齢の方まで、どなたでも無理なくできるよう、比較的簡単なヨガをおこなっています(リラックスヨガ)。
また、経験者やリラックスヨガで少しものたりない方のために、中級程度のヨガ(チャレンジヨガ)も行っています。sヨガは、体が冷える方、体の硬い方に特にお勧めです。リラックス効果のあるアロマの中で、日常から少し離れて自分の体を癒してみませんか?

必ずしも毎回参加できなくても、都合のよいときにご参加ください。
参加人数把握のため、できましたら前日までに当院に電話でご連絡ください。

ひろ内科循環器科クリニック 011-671-2727

開催日程等について

日程
第2、第4水曜日
午後1時30分〜午後2時30分(リラックスヨガ)
午後3時00分〜午後4時00分(チャレンジヨガ)
場所
宮の沢町内会館2階
住所
〒063-0052
北海道札幌市西区宮の沢2条5丁目1-28
電話番号
011-661-6796
会費
会費、その他諸経費に1回500円をいただきます。
講師
チャキ(当院管理栄養士 木下茶紀子)
全米ヨガアライアンス・インストラクター
ナラヤクンジ(インド)でヨガの修行
必要なもの
・動きやすい服装でお越しください
・ヨガマット等をお持ちの方は持参ください・お持ちでない方はバスマットでも結構です

インドのお茶「チャイ」を飲んでいただきなたら、ヨガの知識、インストラクターのインドでの修行の話などもお伝えします。
お気軽にお越しください。

宮の沢会館