札幌市西区宮の沢の内科循環器科、ひろ内科循環器科

高脂肪職は複数の報告で、脂肪摂取量が多いと、食欲を調整する脳の視床下部という部分に炎症が起こり、食欲を抑える機能が低下することが報告されています。食欲を抑えるのに難渋している方は、食事の脂肪を減らしてみるのも良いかもしれません。同じカロリーでも炭水化物やたんぱく質でカバーしたほうが良いかもしれません。